问题描述：女人肾不好吃什么补
具备有补肾作用的视频有很多，包括肉类、海鲜、蔬菜、坚果等。肉类包括：狗肉、牛肉、羊肉、猪肾、鸽子肉等，鱼虾类的：牡蛎、鲈鱼、干贝、海参等，蔬菜中的韭菜、山药等，坚果中的黑芝麻、核桃、花生、还有黑米，黑豆等都有很好的滋补肾脏的作用。建议别忘记每天锻炼身体，有很好的提升你身体素质的作用。
展开全部内容