腰寒腰冷是什么原因

出现腰寒腰冷的病情，可能是由于受到寒冷因素刺激，长时间喝冰冻饮料，吃生冷食物损伤人体阳气导致。或者是由于先天禀赋不足，肾阳亏虚引起。需要注意腰椎保暖，不要吃生冷食物，可以配合温阳补肾的中药调理，也可以结合艾灸疗法温经散寒。平时注意适当的运动，激发身体阳气。

2018-12-27 19:32:31

你的情况应该是肾阳虚，平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。药物可以服用肾宝,或金匮肾气丸,

2013-12-31 10:40:03