经常喝茶叶对身体有何益处

经常喝茶叶对身体有益，如提神醒脑、促进代谢、补充微量元素、抗癌、延缓衰老等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.提神醒脑：能增强思维和记忆能力，让人精神振奋。2.促进代谢：消除疲劳，加快新陈代谢速度。3.补充元素：含多种对人体有益的微量元素。4.抗癌作用：可抑制恶性肿瘤细胞生长。5.延缓衰老：抑制细胞衰老，有助于延年益寿。6.预防疾病：能防止血管内膜脂质斑块形成，预防动脉硬化、高血压和脑血栓。7.美容减肥：尤其乌龙茶，减肥和美容效果良好。合理饮茶对身体有诸多好处，但也要注意适量和个人体质。

2013-12-31 10:43:01