每天喝水的最佳时间?

2013-12-31 10:45:24

问题描述：每天喝水的最佳时间?

医生回答(1)
胡瑛 主治医师聊城市人民医院

你好，喝水的最佳时间是两餐之间或者饭前，饭后一定不要立即喝水，更不能一次就喝大量的水，一个人每天应该喝水量是：500毫升/公斤体重。

2013-12-31 11:00:24

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