金桔适量食用，过量可能带来的影响

金桔吃多了有可能会上火。这与金桔的性质、个人体质、食用量、食用方式以及其他饮食搭配等因素有关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.金桔性质：金桔性温，过量食用温性食物易增加上火风险。2.个人体质：热性体质者相较寒性体质者，吃多金桔更易上火。3.食用量：大量食用超出身体承受范围，易导致体内热气积聚。4.食用方式：若食用时添加过多辛辣调料，上火几率增大。5.饮食搭配：同时进食其他温热性食物，也可能引发上火。总之，金桔适量食用一般无碍，过量则可能上火。应根据自身情况合理食用。

2019-01-29 14:54:00

您好：吃多了金桔会上火的 ，小金桔果实含丰富的维生素A ，但也不宜多吃要适量，吃多了不易消化吸收的。祝健康快乐。

2013-12-31 11:18:02