多吃芝麻有什么好处

2013-12-31 12:14:37

问题描述：多吃芝麻有什么好处?

医生回答(2)
王文平 副主任医师保定市第一中医院

有利于生发和滋养头发的，还能够防止脱发，掉发的。还可以改善本身的发质的，还可以使头发变得更黑。还能滋补肝肾、滋润五脏、有利于增长气力的。还含有丰富的维生素和微量元素的。多吃芝麻还能够强壮筋骨,强身健体，还能缓解平时的疲劳,但是最好是不要多食用。

2019-12-07 18:45:45
李强 医师潍坊市人民医院

可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥.芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

2013-12-31 12:29:37

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