五个月宝宝适合的辅食及吃法

五个月宝宝的辅食添加要谨慎，注重营养均衡、易消化，且要遵循一定原则。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.辅食种类：从单一谷物类如米粉开始，逐渐过渡到蔬菜泥、水果泥。2.食物质地：以稀软为主，如稀粥、软烂的面条。3.蔬菜选择：优先选择绿叶蔬菜，如菠菜、小白菜，制成蔬菜汁。4.水果推荐：苹果、香蕉等，苹果可制成苹果泥。5.注意事项：避免过早添加调味品，尤其是盐。宝宝辅食添加要循序渐进，观察宝宝的适应情况，保证营养摄入。

2013-12-31 15:40:07