缺硒多吃什么好
2013-12-31 15:37:21
问题描述：缺硒多吃什么好
医生回答(1)
苏玉凤
主治医师
滁州市第一人民医院
硒存在于很多食物中，含量较高的有鱼类、虾类等水产品，其次为动物的心、肾、肝。平时补给硒元素时，也应摄入含硒蔬菜水果及谷类食物，谷类硒含量属植物食品中最高。
2013-12-31 15:52:21
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