治白发最有效的方法?分享下

长白发是由于多种原因引起的，疾病因素，心理因素，饮食方面，都可以引起长白发，建议先去正规的医院检查清楚，对症治疗，找中医开点中药调理，养成规律的生活习惯，不要抽烟喝酒，保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃肉，鱼，蛋，乳制品等，多吃蔬菜水果补充维生素，可以适当的按摩头皮，促进血液循环。

2019-01-01 09:33:05

你好,少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的,对健康无妨碍,形成少白头的最直接原因是精神因素,如忧思过度,恐慌,惊吓和精神疲劳过度等;影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调,如缺乏维生

2013-12-31 16:45:51