问题描述：黑豆每天吃多少才合适?吃太多也不好的吧?
你好，最好是煮食,连汤一起喝了,这样效果才会好,单纯磨成豆浆是不够的,使用量没有统一的剂量,因为这本身就是一种食物,所以没有严格的规定.一般每天1两左右就够了,当然多吃点也没有什么坏处。
展开全部内容