冬天皮肤干燥怎么办?

对于皮肤干燥要做好补水保湿的工作，多喝水，每天饮水量在2000毫升水分的摄入，多吃新鲜水果蔬菜，补充一些优质蛋白质，注意营养均衡，保持大便通畅，多吃一些润肠通便的食物，如果是维生素缺乏导致的，可以多吃一些富含有维生素a的食物，比如说卷心菜，菠菜或者胡萝卜，少吃辛辣刺激性的食物。

2019-12-08 19:09:26

你好，皮肤干燥与皮肤的失水有关，平时多饮用水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外多食入碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、葱类。经常洗澡，选用合适的护肤品。，

2013-12-31 18:44:54