虚寒体质可以改善吗?怎样改善?

虚寒体质一般平常会表现为抵抗力差，容易感冒。建议平常饮食中可以添加一下生姜，胡椒，茴香，桂枝等副食，具有祛风除湿的作用。平常也可以适量喝点五加皮酒，枸杞子酒。也可以到当地正规医院做一下电针，中药熏蒸等改善症状，可以艾灸一下足三里，关元，气海，三阴交等穴位，具有温经散寒的作用。

2018-11-26 09:18:39

你好，体质虚寒一般以肾阳虚为主，可适当服桂附地黄丸，平时饮食多吃温补的菜如油菜，黑豆，狗肉和羊肉等，以及多吃高蛋白高热量食物。并且忌食生冷和黄瓜，芹菜等。

2013-12-31 18:48:09