经常感冒的原因有哪些及如何应对

经常感冒可能由多种因素导致，包括自身免疫力低下、不良生活习惯、环境因素、基础疾病、遗传因素等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.自身免疫力低下：免疫系统是人体的防御机制，当免疫力不足时，身体对抗病原体的能力减弱，容易感冒。比如营养不良、缺乏运动、长期精神压力大等都可能影响免疫功能。2.不良生活习惯：作息不规律、经常熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等，会使身体处于亚健康状态，增加感冒的风险。3.环境因素：季节交替、气温变化大、空气污染严重、人员密集且通风不良的场所，都容易接触到病毒和细菌，引发感冒。4.基础疾病：患有慢性疾病如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、心脏病等，会削弱身体的抵抗力。5.遗传因素：部分人的遗传基因可能使其对某些病原体更易感，从而容易感冒。总之，经常感冒需要综合考虑多种因素。如果通过改善生活方式仍无法改善，建议及时就医，进行全面的身体检查，明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。可以去正规医院的内科|呼吸内科就诊。

2019-12-10 17:58:01

经常感冒的人主要是由于身体比较瘦弱，抵抗力低容易出现反复感冒症状，建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风散颗粒提高抵抗力。

2013-12-31 18:53:15