不吃早餐对男性的危害?

你好，一天三餐的比例：早餐30%午餐40%晚餐30%，所以一天三餐是非常重要的，早餐是一天的第一餐是有关这一天的工作，所以一定要吃。不要吃和吃不好的早餐对身体健康的影响有，免疫力下降、消化道疾病、结石、痔疮、肥胖症、衰老、糖尿病、贫血、手足冷、不孕、心脑血管等180种慢性病。早餐应是高蛋白、高矿物质、高维生素的食物。推荐：早上起床一杯温开水+一匙蜂蜜+ 2苹果醋30分钟的早餐或者是无糖豆浆（脱脂牛奶）+水果+馒头、馒头、面包。最后祝您健康。

2018-08-08 19:06:13

男人不吃早餐除了会导致阳痿外，还可能患上一些慢性病。因为身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。

2013-12-31 19:10:24