秋冬身体皮肤干燥如何保养及选护肤品？

秋冬皮肤干燥可能由环境、饮食、护肤习惯、疾病、年龄等因素导致。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.环境：秋冬空气干燥，水分易流失。应使用加湿器增加室内湿度。2.饮食：缺乏维生素A、E等会使皮肤干燥。多吃胡萝卜、坚果等食物。3.护肤习惯：过度清洁或用碱性香皂会损伤皮肤。选择温和的洁面产品。4.疾病：如鱼鳞病等，需就医治疗。5.年龄：随着年龄增长，皮肤保湿能力下降。可适当增加保湿护肤品使用。总之，要综合多种方法保养皮肤，若干燥严重应及时就医。

2013-12-31 19:32:17