女性经期腰疼该如何应对

女性经期腰疼，可能与盆腔充血、激素变化、劳累、着凉、疾病等有关。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.盆腔充血：经期盆腔组织充血，可能压迫神经导致腰疼。可通过休息和热敷缓解。2.激素变化：雌孕激素波动，影响肌肉和韧带，引起腰疼。注意保暖，避免剧烈运动。3.劳累：经期身体较虚弱，过度劳累易腰疼。保证充足睡眠，适当减少活动。4.着凉：受寒使血管收缩，加重腰疼。多喝热水，增添衣物。5.疾病：如盆腔炎等妇科疾病，需就医治疗，可遵医嘱服用抗生素，如头孢呋辛酯、甲硝唑等。经期腰疼若持续不缓解或疼痛剧烈，应及时到正规医院就诊。

2013-12-31 20:56:55