颈椎病应该注意些什么?

经常理疗，或做按摩，不要让脖子长时间保持一个姿势，低头，或看书时要经常活动一下脖子,睡觉时枕头的高低也很重要，避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车等，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。

2013-12-31 21:00:06