喝哪些茶有助于清理肠胃？

清理肠胃可选择的茶有绿茶、普洱茶、菊花茶、荷叶茶、大麦茶等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.绿茶：富含茶多酚等成分，能促进消化，减轻肠胃负担。2.普洱茶：具有调节肠道菌群、促进肠胃蠕动的作用。3.菊花茶：有清热解毒、清肝明目的功效，对肠胃燥热有一定缓解作用。4.荷叶茶：能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。5.大麦茶：可消食解腻，健脾开胃，改善肠胃功能。这些茶对清理肠胃有一定帮助，但效果因人而异。饮茶时要注意适量，避免饮用过浓的茶。

2019-12-11 17:15:36

能够排毒的，能清理肠道的有二种一是鲜柠檬肉泡开水喝，常喝，能美白去斑，清理肠道二是睡前用一点苹果醋加一点点蜂蜜兑点开水喝，也能排毒的能清理肠道的

2013-12-31 21:12:52