骨折恢复期间饮食推荐

2013-12-31 21:54:29

问题描述:骨折恢复期间饮食推荐

医生回答(1)
相大勇 副主任医师南方医科大学南方医院

骨折后,合理的饮食有助于加速康复。需注意均衡营养,避免不当饮食影响恢复。如出现异常应及时就医。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.富含蛋白质:如鸡肉、鱼肉、牛奶等,能促进组织修复。2.高钙食物:像豆制品、乳制品,利于骨骼生长。3.新鲜蔬果:提供维生素C等,增强抵抗力,如橙子、西兰花。4.含胶原蛋白:如猪蹄、牛筋,增强骨质韧性。5.易消化食物:如米粥、面条,减轻肠胃负担。总之,骨折后的饮食要多样化,保证营养充足,以促进骨折的良好愈合。

2013-12-31 22:09:29

展开全部内容