鱼油卵磷脂对大脑健康有何作用？

鱼油卵磷脂中的成分对大脑健康有益，包括补充营养、改善记忆等。其作用原理、适用人群、食补方式、物理疗法等值得了解。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.作用原理：含有的DHA等不饱和脂肪酸能营养大脑细胞。2.适用人群：尤其适合短暂性记忆减退者。3.食补方式：多吃瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等。4.物理疗法：呼吸新鲜空气、保持心态平和、适量运动、看让人开心的内容。5.注意事项：不能完全替代药物，必要时就医。合理使用鱼油卵磷脂相关产品，并结合健康生活方式，有助于维护大脑健康。

2013-12-31 22:13:48