90岁以上老人如何安排饮食能促进食欲？

90岁以上老人饮食需注重营养均衡、易消化、多样化等。包括食物选择、烹饪方式、饮食规律、就餐环境、心理关怀。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.食物选择：以植物性食物为主，多吃蔬菜、水果、豆类，适量摄入鱼、禽肉。2.烹饪方式：食物煮软煮烂，少油腻，少辛辣。3.饮食规律：定时定量，少吃多餐。4.就餐环境：安静舒适，餐具合适。5.心理关怀：家人陪伴，鼓励进食。合理安排老人饮食，关注其心理，有助于提高食欲，保障健康。

2013-12-31 22:35:36