降火食物有哪些推荐?

2014-01-01 09:44:32

问题描述:降火食物有哪些推荐?

医生回答(1)
罗建君 副主任医师肇庆市第一人民医院

以下是一些常见的有助于降火的食物:西瓜、苦瓜、绿豆、雪梨、莲藕。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.西瓜:水分充足,能清热解暑、除烦止渴。2.苦瓜:味苦性寒,具有清热解毒、明目降火的作用。3.绿豆:性凉,可清热解毒、消暑利水。4.雪梨:能润肺止咳、清热降火。5.莲藕:生食可清热生津,熟吃能健脾养胃、滋阴降火。合理食用这些降火食物,有助于缓解体内火气,但食物不能替代药物治疗。如果火气严重,建议及时就医。

2014-01-01 09:59:32

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