问题描述:孕妇可以吃猕猴桃吗
问题描述:孕妇可以吃猕猴桃吗
孕妇一般可以吃猕猴桃,但其食用有一定注意事项。猕猴桃富含维生素等营养,但部分孕妇需谨慎。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.营养成分:猕猴桃富含维生素C、维生素E、钾等,对孕妇和胎儿有益。2.食用益处:能增强免疫力,促进胎儿发育。3.食用禁忌:腹泻、尿频的孕妇不宜食用,因其性寒。4.食用量:不宜大量长期食用,以防引起胃肠不适。5.饮食搭配:水果摄入应多样化,保证营养均衡。孕妇可根据自身情况适量食用猕猴桃,注意饮食均衡,如有不适及时就医。
2019-11-07 15:32:25怀孕期间还是可以吃猕猴桃的,孕妈妈每日可进食一个猕猴桃,能够稳定情绪,提高睡眠质量。但是猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用,先兆性流产的妇女应忌食。
2014-01-01 10:08:02展开全部内容