喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾的内涵是什么？

中医认为人的情绪与五脏健康密切相关。过度的喜、怒、思、忧、恐会损伤相应脏腑，应注意调节情绪。若因此出现身体不适，需及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.喜伤心：大喜过度会使心气涣散，可能出现心悸、失眠等症状。2.怒伤肝：愤怒会导致肝气上逆，出现头晕、面红目赤，甚至诱发高血压。3.思伤脾：过度思虑会影响脾胃功能，导致食欲不振、消化不良。4.忧伤肺：忧愁过度易损伤肺气，使人气短、咳嗽。5.恐伤肾：过度恐惧会使肾气不固，出现大小便失禁等。总之，要保持平和的心态，避免情绪过激影响健康。

2014-01-01 12:32:22