问题描述：冬天吃什么可以养胃
如果平常胃口不是很好，这种情况要注意积极调整饮食，尽量的多吃一些蔬菜水果，不要吃生硬的食物和辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，同时要注意避免劳累熬夜，不要吃一些生硬的食物。不要吸烟，饮酒。如果有胃口不舒服的情况，可以考虑口服奥美拉唑多潘立酮等药物进行调理。
冬天吃黄色的食物养胃，可以多吃豆制品，可以喝豆浆，豆腐，花生等，最好不要吃辛辣的食物。
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