食用龙眼干是否易导致上火?

吃龙眼干有可能会上火，这与食用量、个人体质、食用方式、搭配食物及身体状态等因素有关。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.食用量：过量食用易上火，适量则影响较小。2.个人体质：热性体质者更易因吃龙眼干上火。3.食用方式：直接吃较易上火，煮汤或泡水相对好一些。4.搭配食物：若同时吃较多辛辣、油腻食物，上火几率增加。5.身体状态：本身有炎症或处于疲劳状态时，吃龙眼干易上火。总之，食用龙眼干是否上火因人而异，应根据自身情况适量食用。

2019-01-23 17:57:12

问题分析：吃龙眼干会上火意见建议：祖国医学认为，龙眼肉性甘温，有益智宁心、开胃益脾、补气养血之功。营养价值非一般水果可比。每一百克含水分27.3克，蛋白质5克，脂肪0.2克，糖类65克，胡萝卜素0.01毫克，铁44毫克，维生素B2 0.55毫克，尼克酸2.5，维生素C34毫克，还含有机酸、腺嘌呤和鲜美爽口。

2014-01-01 18:09:03