食用水果存在哪些禁忌？

水果食用有诸多禁忌，与人的体质、疾病、水果性质等相关，需谨慎选择。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.看疾病选水果：冠心病等宜吃山楂等；糖尿病宜吃菠萝等；肝炎宜吃橘子等；呼吸道感染宜吃梨等；高血压宜吃橙等；心肌梗死等不宜吃柿子等。2.看颜色选水果：橘色水果如橘子等；紫色水果如葡萄等；红色水果如苹果等；黄色水果如香蕉等。3.看性质选水果：苹果、香蕉、柑橘、西瓜、荔枝、柿子各有食用禁忌。4.不可用水果代替蔬菜：水果矿物质和维生素含量少于蔬菜。5.不可用水果代餐：水果不能满足人体营养需求。6.不可多吃水果减肥：水果糖分易超标。7.不可迷信高档进口水果：运输影响品质。8.不可靠水果补充维生素：多数水果维生素含量有限。了解水果食用禁忌，合理选择水果，保障健康。

2014-01-01 19:30:20