婴儿如何睡出正常头型？

婴儿睡出正常头型，需注意睡眠姿势、床垫硬度、枕头选择、睡眠时间和家长辅助等方面。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1. 睡眠姿势：经常变换婴儿的睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势。仰卧、侧卧和俯卧可交替进行。2. 床垫硬度：床垫不能过软，要有一定的支撑力，以保证婴儿的脊柱正常发育。3. 枕头选择：3 个月内的婴儿可不使用枕头，3 个月后可选择合适高度和材质的枕头。4. 睡眠时间：保证充足且规律的睡眠时间，有助于婴儿身体和大脑的发育。5. 家长辅助：家长可通过轻柔按摩婴儿头部，促进头部血液循环。总之，家长要多关注婴儿的睡眠情况，及时调整，帮助婴儿睡出良好的头型。

2014-01-01 19:32:02