怎样有效消除法令纹

消除法令纹的方法包括日常护理、医美手段、面部运动、饮食调整和保持良好作息等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.日常护理：做好皮肤保湿，使用具有抗皱功效的护肤品。2.医美手段：如注射玻尿酸、自体脂肪填充、热玛吉等。3.面部运动：进行鼓腮、抿嘴等动作，锻炼面部肌肉。4.饮食调整：多摄入富含胶原蛋白和维生素的食物，如猪蹄、水果。5.保持良好作息：保证充足睡眠，避免熬夜。综合运用上述方法，可在一定程度上减轻法令纹，但需长期坚持，并选择适合自己的方式。

2018-08-28 13:09:00

1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。每个动作连续做5遍，每天做4次。2.用空气充满口腔，嘴巴抿紧左右移动，可以锻炼这里的肌肉,达到淡化法令纹的效果。

2014-01-02 00:01:19