心肌梗死患者的饮食建议是什么？

心肌梗死，又称心梗，是由于冠状动脉供血不足导致心肌缺血坏死的严重状况。饮食在恢复期扮演着重要角色，有助于控制风险因素和促进康复。1. 低脂饮食：选择富含不饱和脂肪的食物，如鱼类、坚果和橄榄油，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，避免过多的红肉和含高胆固醇食物。2. 高纤维食物：增加膳食纤维摄入，如全谷物、蔬菜、水果和豆类，有助于维持心脏健康，降低胆固醇水平。3. 控制盐分：减少食盐摄入以控制血压，预防心脏负担，避免食用过多咸味食品和加工食品。4. 适量蛋白质：选择瘦肉、鸡蛋、豆腐等优质蛋白质来源，同时注意整体热量平衡，防止体重增加。5. 保持水分：适量饮水，保持血液流动性，预防血栓形成。心梗患者应遵循医生的个性化指导，合理搭配饮食，同时结合规律运动和药物治疗，以降低再次发作的风险。记住，任何饮食改变都应在医生建议下进行。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。

2014-01-02 09:32:06