问题描述：常吃蓝莓对身体有何好处
你好，蓝莓是一种寒性的食物，含糖量很高，多吃蓝莓可以预防低血糖。蓝莓还可以很好的起到减肥的功效，蓝莓是寒性的水果，而且能提供的热量也不多，多吃蓝莓可以起到减肥的功效。蓝莓可以提高脑。蓝莓里面含有丰富的类黄酮，然而类黄酮可以很好的起到抵抗脑细胞的老化，从而起到提高脑。
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