问题描述：慢性腰部软组织损伤主要有哪些症状?
慢性腰部软组织损伤包括腰肌劳损和腰背肌筋膜炎。腰肌劳损主要症状是长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重。腰背肌筋膜炎的症状为腰部广泛性隐隐疼痛，劳累、受冷则重，休息、遇热则症状缓解。
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