孕妇吃哪些水果有助于防辐射

孕妇可通过食用一些水果来一定程度上减轻辐射影响，如香蕉、草莓、橙子、葡萄、苹果等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.香蕉：富含钾元素，有助于维持细胞正常功能。2.草莓：含有多种抗氧化物质，能对抗自由基。3.橙子：富含维生素C，增强免疫力。4.葡萄：含有的多酚类物质有抗氧化作用。5.苹果：营养丰富，可促进新陈代谢。孕妇应注意饮食均衡，这些水果虽可能有一定帮助，但不能完全依赖它们防辐射。

2019-11-24 17:14:47

您好！建议孕期不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。定期孕检

2014-01-02 12:58:27