抗衰老中药推荐：选择与作用解析

抗衰老的中药有不少，不过使用时应遵循医嘱。若自行用药不当，可能达不到效果甚至产生不良影响。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.何首乌：具有补肝肾、益精血的作用，有助于延缓衰老。现代研究表明，其含有的成分对改善机体代谢有一定帮助。2.枸杞子：能滋补肝肾、益精明目。其富含多种营养物质，对提高身体机能有积极作用。3.人参：大补元气，有抗氧化、增强免疫力的功效，可在一定程度上延缓衰老。以上只是部分常见的抗衰老中药，但中药的使用需综合个人体质和具体情况，建议在专业中医指导下用药。

2014-01-02 14:02:49