大枣的功效、作用、禁忌及能否食用

大枣具有多种功效和作用，食用也有一定禁忌。包括补充营养、养血安神、健脾益胃等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.补充营养：富含蛋白质、维生素等营养成分。2.养血安神：可改善失眠、多梦等症状。3.健脾益胃：增强脾胃功能，促进消化。4.增强免疫力：有助于提高身体抵抗力。5.禁忌：糖尿病患者不宜多吃，易导致血糖升高；湿盛或脘腹胀满者忌用。合理食用大枣对身体有益，但要注意禁忌，根据自身情况适量食用。

2014-01-02 15:16:17