喝酒前后吃什么有助于解酒

喝酒前后可通过饮食减轻酒精对身体的影响，但不能完全消除酒精危害。若饮酒过量导致严重不适，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.蜂蜜水：富含多种营养成分，能一定程度减轻酒后头痛。2.西红柿汁：含特殊果糖，促进酒精分解吸收，缓解头晕。3.芹菜汁：含B族维生素，可缓解酒后胃肠不适及颜面发红。4.酸奶：保护胃黏膜，延缓酒精吸收。5.水果：如香蕉、西瓜等，补充水分和糖分，促进排尿。饮酒要适量，通过饮食解酒效果有限。注意保护身体，避免酗酒。

2014-01-02 17:48:53