内分泌失调吃什么水果有益？

女性雄激素过高或内分泌失调可通过饮食调节，包括适当食用一些水果。但水果不能替代专业治疗，若症状严重应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.苹果：富含维生素和纤维素，有助于维持身体代谢平衡。2.香蕉：能提供能量，调节情绪，对内分泌系统有一定益处。3.橙子：富含维生素C，增强免疫力，对内分泌调节有帮助。4.草莓：含有多种抗氧化物质，利于身体健康和内分泌平衡。5.葡萄：具有抗氧化作用，对改善内分泌状态有一定作用。水果对调节女性雄激素和内分泌有一定辅助作用，但不能完全依赖。保持良好的生活习惯和就医治疗才是关键。

2014-01-02 18:55:28