肝火旺适宜吃哪些食物来降火

肝火旺可能导致目赤肿痛、口苦咽干等症状。一般通过调整饮食可帮助缓解，情况严重需及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.蔬菜类：菠菜富含维生素和矿物质，能清热润燥；芹菜有清肝热、降血压的作用。2.水果类：西瓜可清热解暑、除烦止渴；梨能生津润燥、清热化痰。3.苦味食物：苦瓜具有清热祛暑、明目解毒等功效；苦菜也能降火。4.茶饮类：绿豆汤清热解毒；枸杞茶滋养肝肾；野菊花泡茶可清肝明目。5.其他：蜂蜜水有润肠通便、滋阴降火的作用；莲心可清心火、平肝火。合理饮食对降肝火有一定帮助，但如果症状严重，应及时寻求专业医生的治疗。

2019-12-16 15:52:25

你得情况应该是属于肝火旺盛导致的症状药物治疗的话建议可以服用龙胆泻肝丸，另外配合归脾丸来健脾益气，多吃枇杷、梨、薏苡仁、荠菜、菠菜、芹菜可很好的泻肝火，多喝水不要熬夜

2014-01-02 19:56:06