山药和鸡蛋能不能同吃

你好，山药和鸡蛋能同吃，因为这两个食物营养含量都是特别高的，山药属于滋补的食物，而我们常见的鸡蛋它的蛋白质含量特别高，是你补充蛋白质的首选食物，你说这个两个食物对人体都是有很多好处的，我认为它们两个在一起是可以的，而且也不会造成什么服用，祝你健康！

2019-12-06 13:05:35

你好，炒山药和鸡蛋可以同时食用，两种食物不相克，但要注意少量食用，因为鸡蛋和山药一块吃的话容易造成消化不良。

2014-01-02 20:07:27