问题描述:日光浴有什么好处?
晒日光浴可以延缓我们衰老的进度,因为我们晒日光浴的时候,体内的维生素D会受到光的刺激而变得比较多,而维生素D是保证细胞新陈代谢的重要物质,经常日光浴对我们的皮肤也是很有好处的,因为中的紫外线是有杀菌作用的,如果我们经常的晒,皮肤上的病菌自然就会很少,对一些皮肤病也是很有好处的
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