喝玄米茶可以减肥吗?

2014-01-02 21:24:07

问题描述:喝玄米茶可以减肥吗?

医生回答(1)
刘慧平 副主任医师长治市中医院

 玄米茶Vs精米:玄米与精米相比,维生素B1、维生素E含量在5倍以上,食物纤维含量在6倍以上,富含钾、钙、镁、铁、锌等微量元素。玄米中大量的食物纤维100%助你节食,消食。由于玄米中富含维他命E和胶原蛋白,使您的肌肤更富弹性。

2014-01-02 21:39:07

展开全部内容