爆米花吃多了会怎样？

爆米花吃多了可能对健康产生多种不利影响，需引起重视。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.铅超标危害：爆米花在制作过程中易受铅污染，铅摄入过多可能损害神经系统，影响儿童智力发育，成人也会出现疲劳、失眠等症状。2.高热量影响：富含较多热量，过量食用易导致体重增加，引发肥胖。3.添加剂隐患：可能添加了较多的糖、香精等，增加代谢负担。4.消化问题：难以消化，易造成腹胀、腹痛等消化不良症状。5.血糖波动：对于血糖不稳定的人群，可能引起血糖波动。总之，爆米花虽美味，但不可过量食用，以免危害健康。

2014-01-02 22:20:48