该怎么保养肝脏

要膳食营养均衡。平常用餐宜多食各种蔬菜、豆制品、水果等，每天喝一杯牛奶，进食一个鸡蛋，二两精瘦肉(如牛肉、猪肉、鱼肉等)，三种蔬菜，两种水果，这样对于保肝养肝大有好处。饮食要洁净。不洁饮食，容易导致急性肝炎等疾病的发生。注重预防。肝炎疫苗安全性高，预防成功率在90%以上，所以应积极注射肝炎疫苗。可根据病情的需要主要补充多种维生素。养肝药物如体养肝片，养肝片含硒和五味子对肝脏有保护作用，有效保护肝脏，养肝护肝，恢复受损肝细胞。

2014-01-02 22:20:56