如何有效治疗跟腱炎

跟腱炎是常见的运动损伤，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.药物治疗：可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱。2.物理治疗：如热敷、超声波治疗、冲击波治疗等，能改善局部血液循环。3.康复训练：进行跟腱拉伸、小腿肌肉力量训练，增强跟腱和周围肌肉的功能。4.中医治疗：针灸、推拿按摩等中医疗法，有助于疏通经络、缓解症状。5.手术治疗：病情严重，保守治疗无效时，考虑手术修复跟腱。跟腱炎患者应及时就医，根据病情选择合适的治疗方法，同时注意休息，避免加重损伤。

2014-01-02 23:00:57