解除疲劳的人体穴位有哪些?(按摩法)

太阳穴：消除眼部疲劳、头痛等症状，取穴时用拇指轻轻揉搓几下，然后慢慢加力，以1-3分钟缓解头痛和眼睛疲劳，造成长期工作，使我们感到轻松。风池穴：能缓解感冒、头晕、头不适等症状，用双手和拇指按压1-3分钟即可消除头部不适。 天柱穴：消除颈部疼痛，促进头颈部血液循环，缓解疲劳，使心情愉快。穴位按拇指压在穴位上1-3分钟，可减轻身体疼痛和疲劳。

2018-08-08 04:56:44

你好一般考虑；太阳穴：消除眼睛疲劳，头痛等症，取穴用拇指首先轻轻揉几下，再慢慢加力按压 1-3分钟可解除由于长期工作引起的头痛和眼睛疲劳，使我们感到轻松，密切观察。

2014-01-03 09:28:18