牙龈出血适合吃哪些食物改善？

牙龈出血可通过饮食调理，如多吃富含维生素C的水果、清热降火的食物等。包括橙子、苦瓜、绿豆、西红柿、芹菜。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.橙子：富含维生素C，能增强毛细血管弹性，改善牙龈出血。2.苦瓜：有清热降火功效，缓解上火引起的牙龈出血。3.绿豆：可清热解毒，减轻牙龈炎症导致的出血。4.西红柿：含多种维生素，对牙龈健康有益。5.芹菜：富含膳食纤维，能促进口腔清洁，减少牙龈问题。合理饮食对改善牙龈出血有一定帮助，但如果出血严重，应及时就医。

2019-01-23 13:45:39

牙龈出血常见于牙周炎的早期----牙龈炎 你要做的1 洗牙 2 补充维生素c，多吃水果蔬菜口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后，如不及时清除，可逐渐硬化，形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位，这种较硬的牙石对于牙龈产生持续的刺激作用，当正常的牙龈受到炎症的刺激，牙龈的毛细血管增多，变得充血，牙龈颜色变暗，一但受到刺激，牙龈就容易出血。

2014-01-03 09:33:32