孩子呼吸道感染适合吃哪些食物

孩子呼吸道感染时，饮食要特别注意。要清淡易消化，多补充水分。症状严重需及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.多吃蔬菜水果，如梨、橙子、青菜等，富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力。2.选择清淡的粥类，如小米粥、南瓜粥，容易消化吸收，减轻肠胃负担。3.适量摄入蛋白质，如鸡蛋、牛奶，能帮助身体恢复。4.喝温热的汤品，如鸡汤，增加营养且利于补水。5.避免辛辣、油腻、甜腻食物，以防加重病情。总之，合理的饮食能辅助孩子呼吸道感染的恢复，但病情严重时应遵医嘱治疗。

2014-01-03 10:25:38