问题描述：吃什么对肾好?
你好，补肾应吃黑色食物，但是像黑木耳等寒凉食物最好少吃，黑豆可以加红枣等榨汁当饮料喝，平时煲汤可放山药，补气悦颜色。人参酒、核桃仁炒韭菜、山药、枸杞子、炒猪腰等，都是补肾的，你可以挑选适合你情况的食用就行了。
展开全部内容