吃盐过多有何危害

吃盐过多危害众多，可能引发多种疾病，严重影响健康，必要时应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.血压升高：盐中的钠会导致血容量增加，引起高血压。2.肾脏负担加重：影响肾脏正常功能，增加患病风险。3.水肿：体内水分潴留，导致身体浮肿。4.损害胃黏膜：易引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。5.影响钙吸收：增加骨质疏松的发生几率。6.增加心血管疾病风险：如冠心病、脑卒中等。为了保持健康，应控制盐的摄入量，养成良好的饮食习惯。

2014-01-03 15:17:21