长期吃素 对于男性 有什么好处与坏处

一般的健康饮食指的就是荤素搭配，均衡饮食，不能单纯以素食为主或者以荤食为主，因为荤食中也含有人体所必需的动物蛋白质，单纯以素食为主可能可能久而久之会导致人体需要的蛋白质减少，导致低蛋白血症，而长期以荤食为主的人，可能会出现脂肪肝，高脂血症等疾病，同时可能加重冠心病，高血压的病情

2019-12-16 18:45:02

素食一般说来制药注意营养搭配是不会有任何坏处的，有人说素食容易老或是素食会造成激素失衡，这些都是没有任何科学证据的言论。纯素食者反而会比荤食者更加年轻态，寿命长久，好处多多。

2014-01-03 16:49:05